Zastav se na chvíli

Stáhni si e-book zdarma a objev jednoduché kroky, které ti pomohou zpomalit, zklidnit mysl a znovu se propojit sama se sebou.

Není to tak dávno, kdy jsem ještě fungovala úplně jinak. Byla jsem zrychlená, odpojená od svého těla i emocí. Všechno jsem potřebovala mít hned a neměla jsem trpělivost. Vlastně jsem tak bezduše proletěla dnem, aniž bych ho opravdu prožila. Myslela jsem si, že musím dělat víc. Musím být výkonnější, produktivnější. Že když zpomalím, život mi začne utíkat. Jenže čím víc jsem roztáčela své kolo života, tím víc jsem měla pocit, že sama sobě mizím. Odešla jsem z práce, odjela do zahraničí a právě tam jsem začala objevovat, že zpomalení není slabost, ale cesta zpátky k sobě. Z tohoto poznání vznikl i tento e-book.

Najdeš v něm inspiraci, jak prostřednictvím kreslení mandal zpomalit, probudit svou kreativitu a vytvořit si během běžného dne chvíli jen pro sebe.

E-book vznikl jako zpráva pro ženy, že zpomalení je skutečnou cestou k sobě. K plnějšímu prožívání každého dne, ztišení mysli i chvílím, ve kterých můžeš jen tak tvořit a být sama se sebou. Věřím, že nezáleží jen na tom, kolik zážitků nasbíráme, ale především na tom, jak je prožíváme. Na schopnosti vnímat i obyčejné chvíle a nacházet v nich radost.

Právě kreslení mandal může být jedním ze způsobů, jak se na chvíli zastavit, ponořit se do barev a tvarů a dopřát prostor vlastní kreativitě. Nemusí se stát Tvou vášní ani pravidelnou součástí každého dne. Může to být jednoduše chvíle, ve které zpomalíš, uvolníš napětí a obrátíš pozornost zpět k sobě.

Jmenuji se Vlaďka Zítková a jsem kreativní tvůrkyně. Během své cesty po Evropě a Jižní Americe jsem znovu objevila něco, co ve mně bylo už od dětství. Svou uměleckou duši a vášeň pro kreslení. To, co začalo jako obyčejné čmárání do deníku a jednoduché kreslení mandal, se postupně proměnilo v tvorbu energetických mandal na míru, které vznikají v mé vlastní autentické podobě.

Na cestách se pro mě kreslení stalo mnohem víc než jen tvořením. Bylo pro mě chvílí zastavení, klidu a návratu k sobě. Pomáhalo mi zpomalit, zklidnit mysl, lépe se soustředit a znovu probudit mou přirozenou kreativitu. A právě tuto zkušenost bych chtěla předávat dál. Ukázat, že kreslení nemusí být o dokonalém výsledku, ale především o chvíli, kterou věnujeme samy sobě. Věřím, že i malé zastavení může být začátkem velké změny.

Stáhni si e-book zdarma a dopřej si chvíli, která bude patřit jen tobě.